Bé mấy tháng thì ăn được sữa chua & Nên ăn loại nào

Sữa chua là một món ăn vặt khoái khẩu từ người lớn đến trẻ em đều thích hương vị của món ăn này. Trong sữa chua có nhiều men vi sinh rất tốt cho hệ tiêu hóa, nhưng đối với trẻ nhỏ thì nhiều bậc phụ huynh băn khoăn không biết bé mấy tháng thì ăn được sữa chua? Nên ăn loại nào tốt nhất? Hãy cùng tham khảo ngay bài viết sau để tìm câu trả lời đúng nhất nhé…

1. Bé mấy tháng thì ăn được sữa chua?

Khi biết được sữa chua là một món ăn tốt cho đường tiêu hóa các bé, nhưng đối với những em bé mới sinh thì không phải phụ huynh nào cũng biết bé mấy tháng ăn được sữa chua.

Theo nhận định từ các chuyên gia dinh dưỡng và các bác sĩ thì sữa chua được lên men bởi các loại vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Ngoài ra, thì trong thành phần sữa chua có đường lactoza được chuyển hóa thành axit lactic. Chính loại axit này làm đông các thành phần đạm có trong sữa, nên sữa chua khá sánh mịn và đặc không như sữa tươi rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Đặc biệt, đối với lứa tuổi nào cũng ăn được sữa chua, bắt đầu từ 6 tháng tuổi trở lên là tốt nhất. Tuy nhiên, quan trọng là loại sữa chua đó được làm từ loại sữa nào thì mới phù hợp với bé.

Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên đã bắt đầu ăn được sữa chua, nhưng thành phần sữa có trong sữa chua phải được làm từ loại sữa bột dành riêng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên. Không nên cho bé ăn quá nhiều sữa chua, chỉ nên ăn khoảng 100 – 200ml là đủ, nên kết hợp với việc cho bú sữa mẹ và ăn những thực phẩm bột ăn dặm dinh dưỡng để giúp bé phát triển.

2. Những lưu ý khi cho bé ăn sữa chua

Khi biết được bé bao nhiêu tháng ăn được sữa chua thì cần phải lưu ý một số vấn đề, khi cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên ăn sữa chua như sau:

  • Không nên cho bé ăn sữa chua lúc chưa được ăn gì, hay lúc đói bụng vì các loại vi khuẩn có lợi có trong sữa chua chỉ tồn tại ở điều kiện pH >= 4,5. Nhưng lúc bé đói thì pH trong cơ thể chỉ bằng 2, nên nếu cho bé ăn lúc này thì các vi khuẩn có lợi sẽ bị tiêu diệt mà còn khiến bé bị đầy bụng, đau bụng.
  • Nên ăn sữa chua sau khi cho bé bú hay ăn dặm khoảng 20 phút, vì lúc này dạ dày có độ pH ở mức 4 – 5. Đây là thời điểm thích hợp để các vi khuẩn có lợi trong sữa chua hoạt động, giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt nhất,
  • Không nên cho bé ăn sữa chua quá lạnh, hoặc lúc đun nóng. Vì nếu ăn lúc lạnh thì lượng vi khuẩn có lợi trong sữa chua sẽ bị mất đi một phần, mà còn khiến bé dễ bị viêm họng. Còn nếu đun nóng sữa chua sẽ khiến các vi khuẩn có lợi bị khả năng hoạt động, mất chất dinh dưỡng cũng như mất khả năng kích thích hóa của sữa chua.
  • Tuyệt đối, không nên cho bé ăn sữa chua khi đang sử dụng thuốc. Bởi một số chất kháng sinh trong thuốc sẽ làm phá vỡ hoặc tiêu diệt những vi khuẩn có lợi có trong sữa chua, mà còn khiến bé dễ bị đau bụng.

3. Trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên nên ăn sữa chua loại nào tốt?

Đối với những bậc cha mẹ đã biết bé mấy tháng thì ăn được sữa chua, thì có thể lựa chọn những loại sữa chua sau đây tốt nhất hợp với nhé.

Sữa chua Susu của Vinamilk

Đây là một trong những loại sữa chua dành cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên, sữa chua Susu có vị ngọt béo, chua chua thơm ngon hợp khẩu vị của đa số trẻ em hiện nay.

Trong sữa chua Susu có nhiều vitamin A, canxi, chất xơ hòa tan, chất đạm giúp hỗ trợ bé phát triển tốt hơn, sáng mắt và đặc biệt hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé luôn khỏe mạnh và hoạt động tốt mỗi ngày.

Sữa chua Nestle P’tit Brasse

Sữa chua Nestle P’tit Brasse là sản phẩm dành cho bé từ 4 – 6 tháng tuổi trở lên, cung cấp nhiều canxi, vitamin, khoáng chất giúp kích thích hệ tiêu hóa của bé. Giúp bé ăn ngon miệng hơn và phát triển tốt hơn.

Trong sữa chua Nestle P’tit Brasse có nhiều hương vị tự nhiên, nhiều chất béo và đặc biệt được chế biến từ sữa cho trẻ nhỏ từ 4 – 6 tháng. Nên cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho bé phòng ngừa và điều trị một số bệnh về đường tiêu hóa.

Vậy trên là những thông tin giúp các bậc phụ huynh nắm được “bé mấy tháng thì ăn được sữa chua và nên ăn loại nào là tốt nhất?”. Hi vọng, với những chia sẻ trên thì mọi người đã có thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khỏe và giúp bé nhà mình thêm khỏe mạnh và phát triển hơn nhé.

Like & Share ủng hộ Mèo Phố nhé.
error0

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *